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Cours complet - Établi de rêve



La musique et sa portée…


La musique et sa portée

Elle nous apaise en période trouble et nous réconforte au besoin. Parfois, elle nous berce au rythme du moment présent ou encore, nous stimule face à un défi. Son rôle est multiple dans la vie des petits et des grands, tout comme ses bienfaits! La musique! Que serait la vie sans cette compagne et complice?

Outre le fait d'être agréable à écouter, la musique influence aussi notre humeur et notre santé… Il est prouvé que la musique peut atténuer des troubles de santé mentale, amoindrir la douleur, réduire la violence et le stress, favoriser l'expression des émotions et rassurer des bébés prématurés. Mille et une vertus irréfutables!
D'ailleurs, vous avez sûrement déjà entendu des athlètes expliquer qu'avant une compétition sportive, ils s'isolaient, branchés sur leur pièce de musique fétiche, celle qui les motive et favorise leur concentration. Il en va de même pour des chirurgiens qui opèrent dans une salle où plane de la musique classique.

Certaines personnes sont aussi parvenues à accéder à des proches souffrant de la maladie d'Alzheimer en leur faisant entendre ou en leur fredonnant une chanson directement issue de leur passé. L'espace d'un sourire, d'une flamme au fond des yeux, ils se sont retrouvés!

Nous entretenons tous un rapport personnel avec la musique. Il y a les fanatiques, ceux et celles qui la fréquentent de temps à autre et d'autres qui s'y intéressent peu… ou pas.

Personnellement, je ne possède aucun talent musical, mais j'aime énormément la musique de façon générale. Selon mon état d'esprit, j'écoute du jazz, du classique, du « soft rock » ou du populaire… Nous le savons, la musique peut donner le goût de danser comme celui de méditer. La gamme des émotions qu'elle suscite est tellement vaste, il y en a pour tous les goûts!

J'ai toujours entendu dire que « la musique adoucit les mœurs », alors pourquoi ne pas lui faire une place, même toute petite, au sein de notre quotidien pour l'apprécier, tout simplement, d'une note à l'autre!

Je vous laisse sur cette très belle pensée : « Lorsque tu es heureux, tu apprécies la musique, lorsque tu es triste, tu comprends les paroles.» (Anonyme)

Céline Thibault
Blogueuse

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