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Je ris, elle rit, nous avons ri…


Un nez-à-nez
Un nez-à-nez

Rire est bon pour la santé, voilà une grande vérité! Des recherches ont d'ailleurs démontré de façon éloquente que rire pendant 20 secondes équivaudrait à trois minutes de marche rapide ou d'aviron. Certains hôpitaux utilisent aussi le rire pour améliorer la santé physique et psychologique de patients. L'histoire du Dr Patch Adams que Robin Williams a personnifié au grand écran l'illustre bien. Le rire est donc pris en compte et très sérieusement!

Je me suis rappelé toutes ces notions lues il y a plusieurs années au moment où, pour un cours que je donnais, je furetais sur le Web, à la recherche de textes intéressants à résumer. Et, je me suis dit que le weekend dernier, j'avais suivi une véritable thérapie par le rire. Je vous explique…

Dans ma famille, nous sommes quatre filles, saupoudrées en Gaspésie, dans le Bas-Saint-Laurent, au Nouveau-Brunswick et en Estrie. Vous devinez que ce n'est donc pas tous les jours que nous nous réunissions pour jaser ou partager un café. D'ailleurs, j'ai toujours pensé que le slogan de Bell « La distance n'a pas d'importance » ne référait pas à notre réalité.

Par contre, chaque fois que nous le pouvons, mes sœurs et moi nous retrouvons. La fin de semaine dernière, nous avions rendez-vous dans une petite auberge sur le bord du fleuve, à Notre-Dame-du-Portage. Pour l'occasion, ma fille et ma filleule se sont greffées à notre cellule d'origine pour cette rencontre au sommet des six femmes de la famille. Bonheur!

Le fil conducteur de ces quelques jours : le rire! Par moments, nous ressemblions à de véritables gamines qui s'en donnent à cœur joie. En fait, ça se passait exactement comme lorsque nous étions jeunes, à la maison familiale. Nos soupers d'alors étaient fort animés et la plupart du temps ponctués de fous rires contagieux. Que de précieux souvenirs!

Des gens qu'on aime, un endroit où on se sent bien et où le rire devient prépondérant. Une brèche lumineuse, un moment d'arrêt dans une vie qui file un peu trop vite.

Cet été, je vous souhaite de prendre le temps de rire… c'est vital, contagieux et ça procure un bien-être fou!

Céline Thibault
Chroniqueuse



Des toupies qui font tourner les têtes...

Le rire est contagieux
Le rire est contagieux

Fou rire d'enfants
Fou rire d'enfants










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