Pour le plaisir d'apprendre et de découvrir...



Branchons-nous aux arbres!


Arbre coeur


De temps à autre, qui que nous soyons, nous sommes confrontés à la fatigue, la déprime, l'anxiété. Comme l'exprime bien une expression connue : nous ne sommes pas dans notre assiette. À ce moment-là, que faites-vous pour vous ressourcer? Vers quoi vous tournez-vous pour vous recentrer, retrouver votre équilibre?

Pour moi, ce qui est magique, c'est de me retrouver au bord de la mer. Assise sur un rocher, le nez dans le vent et le regard au large, je respire et me laisse envahir par la force tranquille de cette majestueuse étendue d'eau. Lorsque j'habitais Rimouski, j'avoue que cette thérapie était facile d'accès. J'étais choyée. Or, depuis que je suis installée en Estrie, je dois reconnaître que c'est moins évident. J'ai donc trouvé un plan B, différent, mais très efficace : marcher en forêt.

J'ai découvert que me promener en forêt et respirer profondément pour m'imprégner de l'énergie qui s'en dégage m'apaise. Parce que vous savez, c'est possible de se connecter à un arbre pour se « recharger ». Ça s'appelle la sylvothérapie!  La sylvothérapie, du nom latin « silva » qui signifie bois, forêt, est une pratique ancienne venue du Japon. Elle prône le contact avec les arbres pour, d'une part, diminuer le stress et l'anxiété et, d'autre part, favoriser la revitalisation d'un individu.

J'ai aussi appris que des scientifiques japonais de la « Nippon Medical School » travaillent depuis des années sur le pouvoir thérapeutique des « bains de forêt ». Les résultats de certaines de leurs expérimentations sont plutôt étonnants. Par exemple, une randonnée d'une trentaine de minutes en forêt ferait diminuer la tension artérielle, calmerait l'angoisse, améliorerait l'humeur et la concentration et agirait même à titre préventif sur la dépression. Je vous parie qu'une marche de 30 minutes en plein cœur d'une ville ne procure pas les mêmes bienfaits!

Comme les arbres, nous sommes des capteurs naturels d'énergie, celle cosmique et celle tellurique, de la terre. Alors, branchons-nous aux arbres! Faisons-le en toute conscience de ce voulons obtenir et laissons-nous énergiser, tout simplement… tout naturellement!

Céline Thibault
Chroniqueuse

Forêt








Merci à nos partenaires

Langevin et Forest, Les connaisseurs de bois



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Bonjour Denis

Un petit mot pour te dire que les vidéos sont vraiment super. C'est clair, très pédagogique et permet de comprendre en profondeur.

Pourquoi j'ai commandé tes cours ?
Je travaille le bois depuis pas mal de temps, mais pour des travaux très simples, j'ai pas mal de matériel.
 
Je fais tout à l'instinct mais pas forcément toujours bien. J'ai bien conscience depuis longtemps que pour progresser j'ai besoin de m'y prendre autrement.
 
En fait comme tu le dis et le répètes souvent, ce qui est important avant tout c'est la méthode. Les outils c'est bien, l'enthousiasme c'est bien, mais sans méthode les résultats seront certainement décevants la plupart du temps. En tout cas dans mon expérience, c'est ce que j'ai constaté. 
 
J'ai donc enfin trouvé ce que je cherchais depuis bien longtemps dans tes cours. Méthode, organisation, rigueur.
 
Patrice Bertail, (France)




Bonjour Monsieur FORTIN

Je viens de terminer la réalisation de mon projet de banc rustique en sapin du pays.
Je voudrais vous remercier pour la qualité de vos cours, j'ai été guidé à la perfection. Je suis très content du résultat.
J'ai effectué mes coupes à la scie à chantourner et cela n'a posé aucun pb, je maîtrise bien cet outil. Avec de la pratique on peut faire une seule coupe sur le trait, sans faire de coupe d'approche. La lime est un excellent outil de finition. J'ai choisi de faire mes arrondis avec ma défonceuse et une fraise quart de rond, c'est très bien et c'est rapide. Je reviendrai vers vous au fil de mes projets
Bonnes fêtes


JEAN CLAUDE TARBY (France)










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Je travaille le bois depuis pas mal de temps, mais pour des travaux très simples, j'ai pas mal de matériel.
 
Je fais tout à l'instinct mais pas forcément toujours bien. J'ai bien conscience depuis longtemps que pour progresser j'ai besoin de m'y prendre autrement.
 
En fait comme tu le dis et le répètes souvent, ce qui est important avant tout c'est la méthode. Les outils c'est bien, l'enthousiasme c'est bien, mais sans méthode les résultats seront certainement décevants la plupart du temps. En tout cas dans mon expérience, c'est ce que j'ai constaté. 
 
J'ai donc enfin trouvé ce que je cherchais depuis bien longtemps dans tes cours. Méthode, organisation, rigueur.
 
Patrice Bertail, (France)




Bonjour Monsieur FORTIN

Je viens de terminer la réalisation de mon projet de banc rustique en sapin du pays.
Je voudrais vous remercier pour la qualité de vos cours, j'ai été guidé à la perfection. Je suis très content du résultat.
J'ai effectué mes coupes à la scie à chantourner et cela n'a posé aucun pb, je maîtrise bien cet outil. Avec de la pratique on peut faire une seule coupe sur le trait, sans faire de coupe d'approche. La lime est un excellent outil de finition. J'ai choisi de faire mes arrondis avec ma défonceuse et une fraise quart de rond, c'est très bien et c'est rapide. Je reviendrai vers vous au fil de mes projets
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